Провожу психотерапевтические сессии в когнитивно-поведенческом подходе — доказательном и научно обоснованном методе, поддерживающем людей в преодолении психологических и жизненных трудностей. В сферу моих компетенций входит СДВГ у взрослых, эмоциональная регуляция.

В своей практике я использую аналитически ориентированный метод: системно исследую ваш запрос, выявляю ключевые проблемы и совместно с вами формирую план действий. При этом большое внимание уделяю созданию поддерживающей атмосферы, позволяющей свободно говорить, быть услышанным и находить ресурсы для изменений. Вы не остаетесь один на один со своими переживаниями — мы разберёмся вместе.